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Stella Del Monaco per Gyrotonic®.
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Massaggi terapeutici
Per tutta la durata della convention sarà possibile prenotare trattamenti
terapeutici.
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Prenota una lezione gratuita di
Gyrotonic®
Che cos’è il Gyrotonic ?
E’ uno dei più moderni sistemi di condizionamento fisico e
mentale (MIND/BODY) basato sul concetto di movimento pluridirezionale e
sui principi chiave dello yoga, della danza e del nuoto.
Si tratta di un allenamento che riesce ad allungare il corpo e simultaneamente
a potenziarlo con uno sforzo minimo. I risultati aumentare la forza muscolare
e quindi la tonicità senza tuttavia gonfiare la muscolatura. Ciò
creando un corpo longilineo e tonico con gambe snelle e addominali piatti,
in un brevissimo arco temporale.
Obiettivi:
1.aumento della capacità funzionale della colonna vertebrale
2.riabilitazione fisica
3.allungamento e potenziamento muscolare
4.costruzione di una forma fisica perfetta
5.equilibrio tra mente e corpo
A chi è rivolto ?
Le lezioni di Gyrotonic possono essere fatte da tutti: atleti di sport specifici,
ballerini, giovani , anziani, donne in gravidanza, bambini, donne che vogliono
recuperare e/o migliorare la loro forma fisica e persone con patologie varie
alla colonna vertebrale.
Ognuno di essi verrà indirizzato sul tipo di lezione più adatto
alle proprie esigenze e ciascuna categoria di persona riceverà un
trattamento personalizzato che tenga conto non solo delle caratteristiche
fisiche ma anche degli obiettivi specifici.
Gyrotonic nel mondo
Miami
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